Beschrijving
Altijd tijd tekort?
Tijd om daar iets aan te doen.
Heb je het gevoel dat je continu achterloopt, en schuif je je to-dolijst steeds maar weer door naar morgen? Dan ben je niet de enige. Werkdruk en stress bouwen zich op als je het overzicht kwijtraakt. In de cursus Timemanagement leer je hoe je wél de regie pakt. Op een manier die past bij jouw persoonlijkheid én die je vol kunt houden.
Je ontdekt hoe je niet alleen slimmer met je tijd omgaat, maar ook met je energie, je grenzen en je keuzes. Weg met de tijdvreters, welkom rust, overzicht en resultaat.
Voor wie
Deze praktische training is geschikt voor iedereen die:
-
beter wil plannen en prioriteren,
-
meer rust en overzicht in het werk wil ervaren,
-
efficiënter wil werken met behoud van werkplezier.
Programma
-
Wat is tijd, en hoe ga jij ermee om?
-
Energiemanagement: werk slimmer, niet harder
-
Herkennen van belemmerende overtuigingen
-
Tijdvreters signaleren en elimineren
-
Werken met de prioriteitenmatrix en doelen stellen
-
Realistisch plannen én je planning naleven
-
Werken vanuit je persoonlijke missie
- Gezond omgaan met druk en spanning
-
Duidelijke keuzes maken en grenzen stellen
-
Balans creëren tussen werk en privé
